Corso di Movimento in Gravidanza2019-12-27T11:52:48+01:00

Project Description

CORSO DI MOVIMENTO IN GRAVIDANZA

yoga in gravidanza

Il corso di Movimento Yoga in Gravidanza prevede esercizi di flessibilità, sblocco delle tensioni, allungamento muscolare, supporto alla mobilità articolare, attivazione e rilassamento del pavimento pelvico.
Grande importanza viene data anche al respiro, alle visualizzazioni guidate e all’ascolto di se per imparare a controllare la paura, calmare la mente, trovare strategie per abbandonare il corpo e apprendere facili tecniche per vivere il parto in modo positivo.

 

VIVI IN MODO ATTIVO LA GRAVIDANZA E PREPARATI AL PARTO POSITIVO

Yoga in Gravidanza, Stretching, Movimento Fluido e Danza si uniscono per stimolare la flessibilità, l’energia positiva, ridurre tensioni e dolori e accompagnando dolcemente il corpo ad affrontare i cambiamenti durante la gravidanza e preparare al TRAVAGLIO ATTIVO.

Per donne in gravidanza dal 4° al 9° mese .

Pacchetti  da 10 o 5 lezioni.

Iscrizioni sempre aperte.

LEZIONE PROVA o PRE-ISCRIZIONE
compila il form scegliendo la sede di tuo interesse
(riceverai una mail, controlla la tua casella di posta)

Trezzano Sul Naviglio – Associazione Lo Zainetto, Via Manzoni 10/12 (presso Centro Socio Culturale)
Lunedì ore 14.30 / Lunedi ore 18.30

Magenta – Centro Zen Via R. Murri, 57
Lunedì ore 11.30 / Mercoledì Ore 18.30  

Milano M1 Lotto M5 Segesta  – Yogarte Via Mariotto Albertinelli, 6 (cortile interno)
Martedì Ore 11.30

Questo sito utilizza strumenti di terze parti che si avvalgono di cookie necessari per diverse finalità. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Informativa Privacy & Cookies Ok